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网上科普有关“5个生活小技巧”话题很是火热,小编也是针对5个生活小技巧寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。
5个生活小技巧
01把生活程序化
通常,我们早上起来的吃穿用都需要花费很多精力和时间去做决定。比如:今天穿什么去上班?早上,中午,晚上吃什么?(世纪难题)什么时候起床?虽然这些都是生活中很微不足道的事情但往往需要花费大量时间去做决策。
所以为了能够最小化我所需要做的决策,我开始把自己的生活系统化。
例如:“我会给自己制定一个详细计划其中,包括固定的起床、冥想、锻炼、吃早餐的时间。”固定的睡眠时间有助调整肠道蠕动,减少如厕时间。
此外,我还自创了一套穿衣模式,按照颜色、舒适度和场合来存放我的衣服。所以现在每天我只需要从衣柜里拿出一套搭配好的衣服穿上就可以了,不需要每天苦思冥想如何搭配,这也省下了不少买新衣服的钱。
而每天吃什么,真的是人生的一大难题。
以前的我大概要花上半个小时去看看自
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我是冷柜号的签约作者“香风”!
希望本篇文章《一分钟了解“普通扑克牌最新扫描仪揭秘”其实确实有挂》能对你有所帮助!
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