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这些也是生活的智慧啊。中医的“出入废则神机化灭,升降息则气立孤危“,讲的就是人体新陈代谢。
“胃不合则卧不安“,中医古语里早就说明了,消化系统的健康程度也会影响睡眠。 吃太多或吃太少,人体阴阳失调,就会失眠多梦。胃肠不好,思虑就不停息,神经兴奋,很难入眠。“被肠胃病折磨得彻夜难眠”的故事里,作者分别根据入睡困难、早醒、多梦等不同症状给出了治疗方案,以及“甫寸养胃助眠法”。
睡觉和吃饭看似普通,但其实是决定幸福质量的人生大事。有一个健康的胃肠,排泄通畅,睡眠质量好,也代表放下了人生的很多烦恼事。这呼应了书名《调好肠胃百病消》。
四、为什么我们会犯上“现代湿困病”?
李博医生在第一本《胃靠养肠靠清》里解释了“上火“,在《调好肠胃百病消》新书里,又解释了“湿气”。这些都是中医里
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我是冷柜号的签约作者“翠菡”!
希望本篇文章《玩家必看教程“普通牌分析仪招代理”其实确实有挂》能对你有所帮助!
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