，因此，他们打算消失。所以往往在过去的肠道刺激阈值（耐）改善肠道会变得麻木，形成便秘。有些人喜欢一边排便，同时阅读报纸，数，或因排便错误的方式之一，可以便秘。

便秘的治疗首先需要明确诊断。柯教授告诉记者，便秘，感觉人很多，但不是每个人都确切地知道什么情况是便秘。她指出，在正常情况下，大便每天一次，但也有定期2?3天，并可以认为是正常的。确定是否便秘可以参考这个标准：大便很困难，很干，排便次数在2周便秘。但也有人每天排便7-8次，但总觉得排不净，这种情况属于便秘。

柯特别强调对便秘的治疗是不相等的润肠通便的药头痛医头，脚痛医脚的措施，调整生活是治疗便秘的根本方法。人们都知道喝大量的水有利于排便，柯教授多喝水也是有讲究的。纠正便秘，水的浓度，时间吸收水分，他们到达大肠，这是有利于大便